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SEMINAIRE YOGA AU FIL DU CONTE

Quand le yoga rencontre les contes de fée, l’alchimie se crée à trois niveaux, le corps, l’esprit et l’Âme. Au rythme de la respiration et des mouvements de yoga, Patricia vient vous conter des histoires permettant à l’inconscient d’explorer des parties de vous en vous donnant les clefs de sagesse… Les contes décrivent une quête difficile que nous explorons

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Vive la relaxation !

Bonjour ! Un cours de yoga en français de 6 min pour vous relaxer en cette fin de journée. Respirez profondément, ne forcez pas, cherchez à faire la position au plus juste selon vos possibilités tout en relaxant. Plus vous laisserez la gravité faire son travail, plus vous atteindrez la bonne position. Republished by Blog Post Promoter

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