Author Archive for: Diane Taes

Qu’est ce que le Nada Yoga ?

Qu’est ce que la sonothérapie ? Le Nada Yoga est le Yoga du son. La Sonothérapie est une thérapie spirituelle par le son. Donc à ne pas confondre ! Les deux objectifs sont complètements différents !Dans une brochure de 2005, Jean Jacques Lafon définit la Sonothérapie comme étant “la science du son et de ses application thérapeutiques”. Le Nada Yoga,

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Mantra Lam pour méditer et s’ancrer

Visuel : bedneyimages – fr.freepik.com Cette vidéo vous permet de méditer sur le Chakra racine. Le mantra du chakra racine est “LAM”, et les fréquences élémentaires associées à ce chakra racine sont194.18, 256 & 396 Hz. Le chant répétant ce mantra graine Lam vous aidera à entrer dans un état méditatif et stimulera le chakra afin de l’amener vers l’équilibre.

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