BIEN ETRE

Devenir professeur de yoga : rêve ou mirage ?

Depuis quelques années, le yoga est partout. Les stars des années 90 et les chercheurs en spiritualité du 19ème siècle ont préparé toute une révolution. Tu as envie de devenir professeur de yoga ? ok. C’est merveilleux. Mais voici mon analyse, que j’écris après la lecture de celle de Carine Castet, professeure de yoga à Toulouse. Elle a récemment publié

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Le truc sur le massage qu’on ne vous dit jamais !

Il y a quelques années, j’ai été formée au Yoga. Et par chance, dans ce centre international du Yoga, il y avait aussi possibilité d’être formée au massage indien et à l’énergétique. Un véritable ashram. Un espace où on pouvait grandir en tant qu’être spirituel et explorer. J’ai donc pratiqué un peu le massage indien Abyangam. Et j’ai été impressionnée

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COMMENT FAIRE UNE MONODIETE ?

Namasté ! Aujourd’hui je voulais vous parler de la monodiète que j’ai faite. Comment faire une monodiète, aller jusqu’au bout, et à quoi ça sert. Il y a quelques années, j’avais essayé l’expérience du jeûne, et ça avait été une vraie souffrance psychologique. C’est fou comme notre corps prends le contrôle du mental dès que quelque chose change dans le

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Comment utiliser les pierres et cristaux de soin ?

Namasté les beautés ! Aujourd’hui un petit article assez court pour te parler d’une pratique qui fait fureur sur Instagram depuis des mois…. Mais qui existe depuis des millénaires. Je te parle de la pranachiquitsa en Inde, le reiki indien, qui était ma spécialité quand j’ai commencé à pratiquer l’énergétique : reiki indien ou réharmonisation énergétique avec les gemmes, les

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Du Yoga dans votre canapé !

Envie de faire la patate sur votre canapé ? de vous détendre à la pause publicité ? Voici une séquence idéale pour détendre votre dos, calmer votre mental, étirer votre colonne vertébrale et vos cuisses. C’est parti pour 5 min de yoga en attendant votre série préférée 😉 Republished by Blog Post Promoter Diane TaesDiane Taes est blogueuse depuis 2010.

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