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Qu’est ce que… la méditation ?
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Méditation pour faire le deuil
Ceci est une méditation pour t’aider à faire le deuil. Détends ton ventre, pose-t-on bassin sur l’endroit où tu es allongé ou assis. Inspire, et ferme les yeux en expirant profondément. Inspire à nouveau 1, 2, 3, et expire en citant 2,3,4,5,6. De nouveau inspire 1, 2, 3 et expire et 2, 3, 4, 5, 6. Tu prends contact avec
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Utilisez la visualisation en Yoga : conseils pour aller plus loin dans votre bien être
Vous pratiquez le Yoga depuis quelques temps maintenant et vous êtes familier d’une séquence de yoga comme la salutation au soleil ? Vous voudriez approfondir votre pratique du yoga, entrer plus rapidement dans un état modifié de conscience ? entrer en méditation plus profondément ? et pourquoi pas, recevoir de l’information, de l’énergie et de la lumière ? Je vous
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Qu’est ce que la méditation guidée ?
Vous avez peut être déjà vu des reportages montrant des gens en méditation, assis en tailleur, inexpressif, concentré sur … mais en fait sur quoi ? On arrive à la méditation par curiosité, après avoir tenté d’autres pratiques, mais pour arrêter le mental. La méditation est le néant : plus de pensée, plus de bavardage, plus rien. Peindre un tableau,
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La vie après la mort
Republished by Blog Post Promoter Diane TaesDiane Taes est blogueuse depuis 2010. Corps, bien être, développement personnel, épanouissement personnel, relations harmonieuses, créativité, prospérité et positive attitude… pour elle, tout est lié ! D’où le nom de son blog, Obunti, une parole apprise en Afrique où elle a vécu enfant. Aujourd’hui, elle inspire les femmes qui veulent tout réussir avec son