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Le mensonge de l’Etat que personne ne veut entendre…. à part…

A part toi peut-être. Si tu intelligente. J’écris cet article presque 6 mois après les dernières manifestations des gilets jaunes. Cette crise a, je l’ai vu, presque divisé les français. Les commerçants avaient les boules de ne pas pouvoir travailler correctement, et beaucoup ont condamné les casseurs. Mais… 84% de la population soutenait ce mouvement qui a défié l’état français

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Que manger avant de faire du Yoga ?

Je te parle aujourd’hui de mes conseils pour se nourrir avec un cours de Yoga. Tu as peur d’avoir faim pendant le cours et de ne plus pouvoir te concentrer ? Pire, de ne pas tenir dans Patchimotasana ? Conseil N°1 Il est recommandé de ne rien manger 2 à 3H avant la pratique du yoga. Pour que tu puisses

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Comment avoir une jolie peau ?

Si tu es sur ce blog, c’est que l’une de tes grandes passions est de prendre soin de toi. Alors, tu as certainement lu mon article sur les produits Dr Haushka, qui est ma marque de beauté chouchou. Aujourd’hui je te parle de routine beauté naturelle. Le truc écolo et bio si tu choisis bien tes produits. Un geste de

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Devenir professeur de yoga : rêve ou mirage ?

Depuis quelques années, le yoga est partout. Les stars des années 90 et les chercheurs en spiritualité du 19ème siècle ont préparé toute une révolution. Tu as envie de devenir professeur de yoga ? ok. C’est merveilleux. Mais voici mon analyse, que j’écris après la lecture de celle de Carine Castet, professeure de yoga à Toulouse. Elle a récemment publié

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