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Utilisez la visualisation en Yoga : conseils pour aller plus loin dans votre bien être

Vous pratiquez le Yoga depuis quelques temps maintenant et vous êtes familier d’une séquence de yoga comme la salutation au soleil ? Vous voudriez approfondir votre pratique du yoga, entrer plus rapidement dans un état modifié de conscience ? entrer en méditation plus profondément ? et pourquoi pas, recevoir de l’information, de l’énergie et de la lumière ? Je vous

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Holi : Fêtez des Couleurs !

Qu’est ce que la Holi ? La Holi (होली (holī)), parfois appelée fête des couleurs ou Phalgunotsava, est la fête hindoue de l’équinoxe de printemps. Elle trouve son origine dans la Vasantotsava, à la fois un sacre du printemps et célébration de la fertilité. Elle est fêtée dans toute l’Inde durant deux jours au cours de la pleine lune du

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Moment de relaxation

Temps d’orgasme auditif: 20 minutes. Namasté les beautés ! Je vous propose de prendre une grande respiration, et une grande expiration avant de lancer cette vidéo. Attention, cette vidéo va : calmer ton mental clarifier tes pensées t’aider à être plus focalisée et détendue après. Elle est pas belle la vie avec Dianou ? bah si. Gros bisous les beautés.

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