Du Yoga dans votre canapé !

Envie de faire la patate sur votre canapé ? de vous détendre à la pause publicité ? Voici une séquence idéale pour détendre votre dos, calmer votre mental, étirer votre colonne vertébrale et vos cuisses.
C’est parti pour 5 min de yoga en attendant votre série préférée 😉

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