bien être

COMMENT S’HONORER ?

Je sais que c’est pas le titre le plus explicite du monde, parce que ça veut dire quoi s’honorer d’abord ? Avant on honorait les dieux : on montrait du respect, de l’égard envers des représentations de dieux. On faisait des rituels, tout ça pour s’attirer les bonnes grâces. Mais aujourd’hui, qui honore-t-on ? Qui fait tout le boulot ?

Read More

COMMENT FAIRE UNE MONODIETE ?

Namasté ! Aujourd’hui je voulais vous parler de la monodiète que j’ai faite. Comment faire une monodiète, aller jusqu’au bout, et à quoi ça sert. Il y a quelques années, j’avais essayé l’expérience du jeûne, et ça avait été une vraie souffrance psychologique. C’est fou comme notre corps prends le contrôle du mental dès que quelque chose change dans le

Read More

Quel pain manger pour ne pas grossir ?

Le pain fait partie de la base de l’alimentation en France, que ce soit pour le petit déjeuner avec sa fameuse tartine de pain beurrée ou en encas gourmand. Et nous sommes chanceux, nous avons tellement de pain différents ! Quels sont les principaux différents pains que vous pouvez trouver en boulangerie ? Quelles sont les farines de bases et

Read More