hot yoga

Comment faire du Yoga quand il fait chaud ?

Temps de lecture : 7 minutes Visuel : créé par jannoon028 – fr.freepik.com Faire du Yoga quand il fait chaud, c’est risqué? Pas si tu as bien préparé ton corps, que tu t’es équipée pour pratiquer ta salutation au soleil et tes asanas dans de bonnes conditions. Il est nécessaire de connaître les gestes à adopter pour faire du yoga

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