méditation

Yoga quand on est enceinte (- de 6 mois)

Namasté, je suis Diane la Yogatubeuse, Ce n’est pas parce que tu as un gros bidou que tu ne peux pas faire du Yoga. Au contraire en fait… plus tu vas faire du Yoga, plus l’accouchement sera facile, et en meilleure santé sera ton bébé. C’est l’un des bienfaits du Yoga ! Alors, met une tenue confortable et prépare toi

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