yoga facile

Comment faire du Yoga quand il fait chaud ?

Temps de lecture : 7 minutes Visuel : créé par jannoon028 – fr.freepik.com Faire du Yoga quand il fait chaud, c’est risqué? Pas si tu as bien préparé ton corps, que tu t’es équipée pour pratiquer ta salutation au soleil et tes asanas dans de bonnes conditions. Il est nécessaire de connaître les gestes à adopter pour faire du yoga

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Yoga quand il pleut…

Quand vous avez envie de rester à la maison tranquillement, de cocooner… resistez à l’envie de craquer pour un paquet de gateaux au chocolat !! Vive le yoga (tout douc) quand il pleut. De quoi prendre du temps pour soi et enchainer asanas, et pratiques de yoga pour se faire du bien. OFFERTES VOS 3 VIDEOS RITUELS DU MATIN POUR

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YOGA POSTURAL 2 : Muscler et redresser le dos et épaules

Mots clés utilisés pour la recherche : yoga postural yoga pour le dos yoga pour redresser le dos yoga pour quand on est vouté Diane TaesDiane Taes est blogueuse depuis 2010. Corps, bien être, développement personnel, épanouissement personnel, relations harmonieuses, créativité, prospérité et positive attitude… pour elle, tout est lié ! D’où le nom de son blog, Obunti, une parole

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Yoga postural : redresser les épaules voutées

Mots clés utilisés pour la recherche : yoga pour se redresser yoga pour le dos yoga pour quand on est vouté Diane TaesDiane Taes est blogueuse depuis 2010. Corps, bien être, développement personnel, épanouissement personnel, relations harmonieuses, créativité, prospérité et positive attitude… pour elle, tout est lié ! D’où le nom de son blog, Obunti, une parole apprise en Afrique

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