“yoga pour perdre du poids”

Yoga en pleine Nature : je dépasse les bornes !

Voilà le genre de vidéo que je n’aurai jamais osé faire il y a quelques années. Et voilà la preuve que le Yoga aide à se réconcilier avec son corps. J’étais presque obèse à l’âge de 17 ans, et aujourd’hui je suis presque revenue à ma forme normale. Avant que je ne me gave de gâteaux (bien industriels et bien

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