yoga purna intégral

Du Yoga dans votre canapé !

Envie de faire la patate sur votre canapé ? de vous détendre à la pause publicité ? Voici une séquence idéale pour détendre votre dos, calmer votre mental, étirer votre colonne vertébrale et vos cuisses. C’est parti pour 5 min de yoga en attendant votre série préférée 😉 Republished by Blog Post Promoter Diane TaesDiane Taes est blogueuse depuis 2010.

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Pourquoi faut il mettre des couleurs en Yoga ?

Lorsque j’étais ado je ne portais que du noir… Après ce fut le violet qui régna sur ma garde robe sans partage pendant quelques années. Tout le monde se fichait de moi à cause de cette fixette. Je n’imaginais pas à quel point la couleur violette était en train de jouer un rôle crucial à ce moment là. Mais je

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3 postures de YOGA pour décharger les EMOTIONS !

Enervée par votre chef ? une grosse déception ? 3 postures de Yoga pour décharger les émotions !!Pensez à vous abonner à la chaine et à mettre un pouce 😉 Republished by Blog Post Promoter Diane TaesDiane Taes est blogueuse depuis 2010. Corps, bien être, développement personnel, épanouissement personnel, relations harmonieuses, créativité, prospérité et positive attitude… pour elle, tout est

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Yoga et politesse

Y a t il une politesse a respecter en cours de yoga ? Je dis souvent à mes élèves “fais ce qui est au mieux pour toi en fonction de tes possibilités.” Et j’y croie vraiment. Mais parce que pour moi cela fait partie d’un code tacite : à condition que cela n’altère pas la qualité de la classe de yoga,

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Série Yoga de la femme Athéna : Renforcement et détermination

Republished by Blog Post Promoter Diane TaesDiane Taes est blogueuse depuis 2010. Corps, bien être, développement personnel, épanouissement personnel, relations harmonieuses, créativité, prospérité et positive attitude… pour elle, tout est lié ! D’où le nom de son blog, Obunti, une parole apprise en Afrique où elle a vécu enfant. Aujourd’hui, elle inspire les femmes qui veulent tout réussir avec son

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