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Yoga quand on est enceinte (- de 6 mois)

Namasté, je suis Diane la Yogatubeuse, Ce n’est pas parce que tu as un gros bidou que tu ne peux pas faire du Yoga. Au contraire en fait… plus tu vas faire du Yoga, plus l’accouchement sera facile, et en meilleure santé sera ton bébé. C’est l’un des bienfaits du Yoga ! Alors, met une tenue confortable et prépare toi

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Yoga au bureau pour se détendre en 10 minutes

Visuel : Affaires photo créé par pressfoto – fr.freepik.com Salut les Yogis et yoginis, ici Diane la Yogatubeuse ! Yoga au bureau en 10 minutes seulement ! Vous êtes assis au bureau depuis 9H ce matin, les dossiers s’accumulent, votre dos vous fait mal, et pire… vous êtes tenté d’aller sur facebook pour vous détendre ??? mmh ? Oui je

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