Yoga pour Faire travailler les bras !

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Voici une courte classe de bras. L’intérêt ? La libération de la poitrine/ceinture scapulaire liée… au chakra du coeur vous l’autrez deviné ! Envie de vous soulager après une journée de travail ? Voici une vidéo pour le mal de dos. !!

FORMATION PROFESSEUR DE YOGA

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